2025-02

わたしはニキビに悩んでいる時...肌がきれいな友達を見てすぐ自分と比べていました。そしてその友達を羨ましがったりねたんだり...そんな自分自身も嫌になり、人と関わるのをやめて家の中に引き篭もる...そ...

こんばんは！さくらです🌸今回は、「毛穴レスなお肌になる5つのケア」についてお話します！目立ち毛穴があるだけでメイクノリも気になるし...黒ずみ毛穴なんて絶対誰にも見られたくないですよね...至近距離で...

こんばんは！さくらです🌸『ターンオーバー』という言葉は知っていますか？実は...皮膚は約一ヶ月かけて生まれ変わっています。その生まれ変わるサイクルのことをターンオーバーといいます。このターンオーバーが...

こんばんは！さくらです🌸「バリア機能」って知ってますか？タイトル見てすでに「うわ〜😅」となってる方多いと思いますが今日はすこーし、難しいお話です。でも一筋縄ではいかない”ニキビ改善”においてはとっても...

こんばんは！さくらです🌸ニキビには大きく分けると大人ニキビと思春期ニキビがあることを知っていますか？特に大学生くらいの年齢はそのはざまにいるので自分がどっちのニキビか見極めることが重要です。もし分から...

こんばんは！さくらです🌸赤ニキビって名前の通り赤いですよね。しかも目立つ…！本当に肌にあるだけで最悪です。しかも、いつもなぜか大事な日の前にできる！マスクや前髪で隠せない眉間なんかにできると周りからも...

こんばんは！さくらです🌸みなさんおやつに何食べてますか？休日に...ポテトチップス、ケーキなどついつい食べちゃいませんか？／わたしは毎週ネトフリ見ながら...やっちゃってました（小声）＼でも気になるの...

こんばんは！さくらです🌸突然ですが、みなさん”姿勢”は良い方ですか？スマホやパソコンを使うことが多い現代、姿勢悪い人多いのではないでしょうか？わたし自身めちゃくちゃ猫背です。デスクワーク...スマホば...

こんばんは！さくらです🌸以前はニキビを撃退するために”有効な成分”について共有しました！スキンケアしっかり揃えた！そして最近は早く寝るようにしてるから睡眠も完璧！よしこれで、ニキビ治るはず！なのに.....

こんばんは！さくらです🌸ニキビをなくすのに食事が大事。これはいろんなところで聞きますよね。それは間違いないです。自分の食べたものが肌にでていると考えた方が良いです。では、どんなものを食べていますか？例...